小林 ディスカスのインスタグラム(discus_kobayashi) - 3月12日 18時53分
今日は、
Triple Five Programにて、
胸と腕のトレーニングの日???
胸は調子の良い重量あげられたけど、やはり腕が全然ダメだめだ…?
努力あるのみっ???? #tokyo #japan #gym #training #muscle #workout #トレーニング #筋トレ #筋肉 #脚 #肩 #スクワット#triplefiveprogram #玉木洋平 #福田伸也 #デッドリフト #ボディビル #フィジーク #マッチョ #トリプルファイブプログラム #スポーツ #パーソナルトレーニング #胸 #背筋 #デッドリフト #外腹斜筋 #背中 #腕 #新宿 #東京
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2017/3/12