makahou_のインスタグラム(makahou_) - 3月4日 22時37分

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連投失礼します?
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昨日のスイパラの名残はなかった???❤️❤️❤️
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若干体脂肪が上がったかな?だけど、許容範囲なのでOK???❤️
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トレーニングもいつもと同じメニューだったけど、なんで変わらないかというと‼️
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絶対これ‼️
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たくさん食べて腸が動いて出たから?❤️
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食べないと?出ない体質なので??
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でも、53kgまでは戻したいなぁ??
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確実に太ももと膝周りにお肉ついたからなんとかゴリゴリして細くしたあな???
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明日は朝からバタバタとお出かけなので、ボディチェックはお休みします☺️
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今日もお疲れ様でした?
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