高山都のインスタグラム(miyare38) - 2月26日 22時35分

ひとりで残り物をいただくか…と、スーパー寄らずに帰ったら、妹はんから連絡。
「ゴハン食べたい?」と。
てことで、冷蔵庫オールスター総動員。
ちょこちょこ盛りで賑やかテーブル。
コロ太も来て、ワイワイ。
色んな話出来て楽しかったな。
友達のような姉妹の関係です?
赤カブの塩昆布和え
キャベツとツナのコールスロー
厚揚げ味噌と大葉の挟み焼き
塩麹豆腐
大根とネギと卵の中華スープ
牡蠣と春菊の春巻き
高野豆腐の唐揚げ
おからサラダ
切り干し大根のソムタム
プレ花嫁で色々メンテナンス中の彼女用に、豆製品多めなタンパク質と野菜の献立に。
ちょっぴりの揚げ物も、衣や具材と量に気をつけたら大丈夫。
てことで、炭水化物はなしな今夜です。(ワタシはビール?)
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• 高山直子
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