ひろσ(´～｀*)のインスタグラム(hiro71111) - 2月24日 08時40分

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今日のおべん
?いくらおにぎり
?ささみとさやいんげんのピリ辛ごまぽん酢あえ
? ほうれん草の海苔巻き
?かぼちゃの塩バター煮
?にんじんのコンソメ煮
?ベビーほたてとパプリカの甘辛煮
?れんこんの黒胡椒チーズ炒め
?あらめとにんじんの煮物
?飾り切り にんじん 赤かぶ
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おはようございます?
金曜です?今週長かった?
今日は金曜恒例寄せ集めおべんで??
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ささみはごまだれとぽん酢に
ラー油入れて和えてます。
棒棒鶏みたいな感じね?
手軽にさっとできて美味しいの?
豚しゃぶとかお鍋のつけダレでも
美味しいの??
いくらおにぎりも暑くなってくると
入れられないので今のうちに?
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もうちょいひねりたかったけど
気力なしー?
今日はいいお天気になったので
ほかで頑張ります?
今日も頑張ってまいりましょう‼️
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