ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 2月22日 13時49分
プロテインビスコッティ❤️? #さとりちゃんリクエスト #アルプロン #プロテインクッキー #プロテイン #タンパク質 #白砂糖不使用 #ナッツ #カカオ #グルテンフリー #マクロビ #マクロビオティック #bbj #ベストボディジャパン #えりちゃんの天才ヘルシークッキング ＊ホエイプロテイン100g
＊豆乳40g
＊ココナツオイル大さじ1.5
＊ハチミツ大さじ2
＊ナッツ適量
＊ココアパウダー10g ?作り方?
❶プロテイン100gに、ココアパウダーを混ぜる。
❷鍋にココナツオイルを溶かして豆乳と溶かしたものを、❶と混ぜる。
❸そこに、ハチミツとナッツを入れて混ぜる。
❹スプーンですくってオーブンシートの上に乗せる。まあるく伸ばす。
❺180度15分くらいオーブンで焼く。少し表面に焼き色ついて、1センチくらいずつにカットしたら完成です???? 甘くしたい場合は、レーズンを入れて調整❤️ アルプロンさんのプロテインは料理に使いやすい気がします??? 敷物は、頂き物の可愛い折り紙?❤️
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
256
14
2017/2/22
