浅川稚広のインスタグラム(chiffy1110) - 2月20日 04時49分

ノンノン セシオン杉並店 - Instagrammers Gourmet

#フラダンス
#chihiroasakawa #セシオン杉並
#kealohihula #ahadance
#マタニティフラ
#妊娠中の運動不足解消
#胎教にいいね💕

無事に今日のステージ終了しました〜💕
観にいらしてくださった皆様、応援メッセージを送ってくださった皆様、そして一緒にステージで踊ったケアロヒフラ＆アハダンスの皆様、本当にありがとうございました🙏✨ 「8ヶ月の身体でフラを踊って大丈夫❓」と心配されたりする事もありますが、実は妊婦さんにとってフラはいい事ずくめなんです💕
フラを踊る事によって骨盤周りの筋肉を鍛える事で安産になる、産後の回復が早い、運動不足も解消されると云われています✨
何よりもハワイアンミュージックを聴きながら身体を動かす事で精神的にもとても癒されるし、胎教にも良い💕ホント、いい事ずくめです✨

そのお陰もあってか、ケアロヒフラのお教室ではベビーブームが常に到来しています💕普段のレッスンでは、赤ちゃんの見守りスタッフさんも居てくれるので、産後も続けられるのが嬉しい✨

まだまだ臨月まで踊るぞぉー❣️❣️❣️

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