Spolayのインスタグラム(spolay_) - 2月19日 11時01分
『下半身を鍛えて代謝アップで痩せボディ♯3』
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1日20回のひねり&スクワットで、ウエスト&腰まわりがすっきり
【出演・監修】LAVAビレッジ伊豆高原 ダイエットトレーナー 小山圭介
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2017/2/19