岩崎志保のインスタグラム(shihoiwazaki) - 2月14日 07時32分

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ADIDAS TRAINING ZONE ?
FUNCTIONAL TRAINING / GYM&RUN(FULL)
ラストの２つを受けました！
FUNCTIONALはまさに私が大好きなタイプのトレーニング?
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GYM&RUNは先日の匠スピードサミットでも少し体験してたから始めから恐怖が…笑
45分間で42.195km走った時とほぼ同じ筋肉の使い方をして負荷をかけ筋持久力を上げていくトレーニング！
ストーリーに動画あげたから是非見て下さい、本当にキツかったです。笑
でもみんなでやるトレーニングの最大の魅力はこのキツイ体験を共有し合えること。
終わった後自然の周りの人たちとハイタイッチ?
達成感が快感！！！
汗だくになりながら集中して自分と向き合いながら受けている姿、一人一人が本当に最高にかっこいい！！！
身体を動かす楽しさを再確認出来たし
また新たな目標が出来ました。
#ガチトレにマジ夢中 #NEVERDONE #adidastraining #adidastokyo #adidastrainingzone #functionaltraining #gymandrun #shihosstlye? #タイツオンリースタイル

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