右代啓祐のインスタグラム(ushirok) - 2月10日 16時07分

今日は午前9:00からハードル、やり投げ、棒高跳の3種目を重点的にトレーニングしました。十種競技をやった後のような懐かしい疲労感に襲われています。明日は、フィトネスジム早朝ズンバからウェイトトレーニング。初めてのズンバ。リズム感のない私が果たして踊れるのか。退場させられないようにイメージだけは膨らましておきます笑。

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