コウタ & *Ryo*のインスタグラム(wappadegohann) - 2月10日 10時39分
・
2017.2.10 Fri
・
ただいまぁ☺?
Ryoです。
お天気にはなりましたが
暴風です??
・
シュワ?が順調に散歩で
吹き飛ばされております?
・
小さな身体で必死で歩いておりますが
一向に前進まないと言う(笑)
・
・
頑張れッッ‼w
・
・
Today’s lunch??
・
*鮭の西京焼き(自家製)
*鶏コマ肉のギュッと焼き
*菜の花とカニカマの辛子マヨ和え
*鎮座味玉? 詳細は昨日のキャプションへ
*ウィンナー
*味噌汁
*梅干しご飯
・
・
冷凍庫に半端に残ってた鶏コマ肉。
塩麹、醤油、一味唐辛子、片栗粉を入れ
ガァーっと混ぜてギュッと丸めて焼きました。
・
味見したら美味しかったです?✌
・
西京漬は、お正月用に買った白味噌が
ボチボチ期限切れになるので救済。
・
・
#lin_stagrammer #igersjp #わっぱdeごはん #曲げわっぱ #お弁当 #Delistagrammer #デリスタグラマー #ロカリ #w7foods #クッキングラム #delimia #クッキングラムアンバサダー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
2,161
83
2017/2/10
クッキングラマー・プロジェクトさんがフォロー