miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 2月1日 19時58分

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✾恵方巻きロール✾
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低糖質ロールのレシピを見つけて
恵方巻きロール絶対作ろうって
思ってたんですよね～♪
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って事でいつもお世話になってます
@namui_inさんのレシピ
ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[4257808]
＊18×18の角形で焼いたので2/3量で
＊生地のラカントは20ｇで
＊周囲の黒いのはブラックココアと
ラカントを少し混ぜた薄焼き卵です！
＊フルーツはラズベリー,みかん,キウイ
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@namui_inさんはレシピ開発沢山されてて
最近ではガーナのレシピコンテストで
グランプリも獲得されました！
特に低糖質のお菓子レシピがいっぱい☆*ﾟ
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私みたいに糖質制限してるけど
お菓子作り大好きな人には
作ってみたいレシピが沢山ですよ～(*ﾉ∀ﾉ)
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« 余談 »
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最近必要な栄養をしっかり取ろうって考えると
こうやってお菓子作ったりするんですが
お腹も空きにくいし
食べる余裕がないんです(　ﾟдﾟ)/
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それだけ今まで必要な栄養をとらずに
余計な糖質いっぱい食べてたって事ですね…
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そして私からしたら甘々に感じる物も
旦那さんは[甘くない]と…
私は甘味もほぼいらなくなりました♪
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でもお菓子作りは好きなので作ります(๑>ᴗ<๑)
そして作って味見程度で満足！
残りは[甘くない]といいながら
ほぼ食べさせられる旦那さん(笑)
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何気に毎日コンビニスイーツを
デザートに食べる旦那さん対策でもあったり(*-∀-*)
節分picまとめ→#⭐節分⭐
低糖質スイーツまとめ→#_mslowcarbsweets_
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