佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 1月26日 18時41分

今回の減量で食べてたメニューです✨
ともねぇレシピスペシャル！！
時間がない。
料理ができない。
そんなん言いわけだぁーって言えるぐらい簡単だし、自分にも出来たからみなさん出来ます✨
佐山シェフはモチベーションを上げる為に…サロンを巻いてまるでシェフのよーに1人で料理をし1人で食べて、独り言で「うまーっっ」って言っていた。

まさに……「継続は力なり」
続ける事が大切です！！ 自分自身…
おかしもー、ジュースもー、ラーメンもー大好きです！！
でも、強くなるには…
いー身体になるには…必要ないんです。。
ともねぇレシピどれもうまうまだから最高です✨
これに…ヨーグルトとかゆで卵、もずく酢をプラスしてました。
朝は青汁を飲んでました✨
常温の水にとかして…気合いを入れて飲んでました。
気になる方は…TAKUMESHIをチェック！

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• takumeshi512