ヴェレダ Weleda Japanのインスタグラム(weleda_japan) - 1月21日 12時19分

アルニカパワーで?
✨LETS❗️温活プログラム✨
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昨日は『大寒』☃️。一年でいちばん寒い日とされていましたが、今日も引き続き冷えますね?
冷たい外気から身体を守ろうとして肩をギュッとすくめると、血流が滞り、肩こりや首こりの原因にも…。
そんな身体が冷えた日におすすめなのが、アルニカアイテム?を使った温活プログラム?✨⬇️
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【STEP1】まずは、アルニカバスミルクを使って入浴しましょう?
アルニカは血液循環を促すとされているハーブなので、身体が芯から温まり、どんどん汗をかくのが実感できるはず??
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【STEP2】つぎに、アルニカオイルでしっかりマッサージをしましょう??✨
代謝が上がったお風呂上がりがベストタイム‼️オイルをなじませたら、揉みほぐすようにマッサージをしていきます。特に冷えやすい足首周りや二の腕、こわばりがちな首周りも忘れずに?
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末端まで血液が行き渡り、おやすみ前までポカポカが長続きしますよ☺️?
つらい冷えにお悩みの方は、ぜひトライしてみてくださいね❗️??
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