中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 1月10日 22時07分

【１５分ベジめし】
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今夜もベジちゃんをたくさん頂きます?✨✨
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メインは採りたて三浦大根?
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あとは三浦で買ったキャベツ、ブロッコリー、赤大根とストックの長芋、ピーマン、しいたけ。
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三浦大根は隠し包丁入れて大根ステーキ?
味付けは塩こしょうのみ?
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ジューシーでウマウマ??
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キャベツの外側の硬い葉は、鷹の爪と油揚げと卵で軽く炒めてステーキの添え物に?
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あとはブロッコリー、しいたけ、ピーマン、長芋、赤大根は大きく切ってディップソースにつけて頂きます！
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あ！大根葉と大根の皮は味噌汁に入れて余すとこなく食べちゃう?
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今夜も身体が喜ぶベジめし??
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恵みに感謝?
おいしゅーございました?✨
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