藤田裕樹のインスタグラム(fujiboy0730) - 1月10日 19時19分

【藤メシ】
オクラの豚バラ巻き すりゴマまぶし
よくアスパラとか万願寺とうがらしを豚バラで巻いたりしますが、オクラも美味しいハズだと思い、巻いてみました！ごま油で焼いたので、すりゴマもまぶしてみました。
オクラも塩ズリしたり、ヘタも取らなくていいので楽チンです。 ・オクラに豚バラをキツく巻いて塩こしょう。巻き終わりの方から焼くとバラけにくいです。 ・全体がほんのり焼けたら、酒少々入れて、蓋をします。 ・オクラに火が入ったら熊本の甘い醤油、（なければ醤油とみりん）を入れて全体に馴染ませ、火を止めて、すりゴマをたっぷり纏わせて完成。
お弁当とかにもいいですね！
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