高山都のインスタグラム(miyare38) - 1月5日 13時48分

昨年から通い出したサロン、THE BOOK 青山、今日は3回目。
やっぱり体と心は繋がっているのだなーということをセラピーを受けながら、ひしひしと感じました。
顕著に表れているそうで、面白い。
シンギングボールを響かせて、今日はみっちり2時間の施術。
内臓や凝り固まっていた背中や肩や鎖骨をほぐし、顔の筋肉を緩めてもらい、新年を清々しくスタートさせられる顔にしてもらいました。
左がBeforeで右がafter、やっぱり全然違う。
スッキリした自分は少しだけ足取りが軽くて、見上げた空はクリアな青。
ひと駅歩いて向かった、小寒の午後。
きっと今年はもっと自分を見つめることが出来る気がする。
#THEBOOK #thebook青山 #kaodachi

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