. . 昨年の抱負を検証↓ . #repost @mika_saka . 坂元 美香の2016年は… . . ◾︎体重を増やす (+10㎏とかもう高望みはしないので せめて5kg頑張って増やす) . . 👉 3kg増えました!!✨😂✨ トレーニングのおかげ!! . . ◾︎一枚脱いでみる (いろんな意味で) . . 👉脱ぎ過ぎた感あり . . ◾︎自分の好きなことを存分に楽しむ (誰にも文句は言わせないぜ〜) . . 👉旅行、20年ぶりのスキー、ウェイク、仕事などなど いっぱい楽しみました!😆. . . ◾︎息子とたくさん旅をする (環境が人を育て経験が人を作る) . . 👉ハワイと四国と伊豆へ行けた . . ◾︎謙虚でいる (長年これ言ってるけどなかなか難しい) . . 👉うーん、微妙。 . . ◾︎素直な心 (偏見や色眼鏡をもたない) . . 👉おかげさまで2016は今まで関わりのなかった 20代の子たちと仕事したり遊んだりと 視野が広がりました。 . . ◾︎アクティブ、アグレッシブに (20年くらいこれ言ってる) . . 👉言わなくてもやってる系 . . ◾︎出会いを大切にする (今年は人と会う会う会う! 出会い系ではありません) . . 👉会った!たくさん出会った! . . ◾︎体を柔らかくする (長年の悩み) . . 👉まさかの美ST開脚企画が仕事で訪れ 結果は出せたと思うけど、 持続できていないことがダメ。 . . ◾︎笑う! (笑う門には福来たる) . 👉笑ったねー。 「よく笑う」と言われるくらい笑った気がする。 何本シワが増えたことか!😆 . . 以上!(^O^) . . 今年も抱負を考えよっと。 . #目標じゃないよ #理想だよ #ほとんど達成 #自己満 #昨年の抱負を検証 #坂元の抱負と検証

mika_sakaさん(@mika_saka)が投稿した動画 -

坂元美香のインスタグラム(mika_saka) - 1月3日 22時47分


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昨年の抱負を検証↓
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#repost @坂元美香
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坂元 美香の2016年は… .
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◾︎体重を増やす
(+10㎏とかもう高望みはしないので
せめて5kg頑張って増やす) .
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👉 3kg増えました!!✨😂✨
トレーニングのおかげ!!
.
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◾︎一枚脱いでみる
(いろんな意味で) .
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👉脱ぎ過ぎた感あり
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◾︎自分の好きなことを存分に楽しむ
(誰にも文句は言わせないぜ〜) .
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👉旅行、20年ぶりのスキー、ウェイク、仕事などなど いっぱい楽しみました!😆.
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◾︎息子とたくさん旅をする
(環境が人を育て経験が人を作る) .
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👉ハワイと四国と伊豆へ行けた
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◾︎謙虚でいる
(長年これ言ってるけどなかなか難しい) .
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👉うーん、微妙。
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◾︎素直な心
(偏見や色眼鏡をもたない) .
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👉おかげさまで2016は今まで関わりのなかった 20代の子たちと仕事したり遊んだりと 視野が広がりました。
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◾︎アクティブ、アグレッシブに
(20年くらいこれ言ってる) .
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👉言わなくてもやってる系
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◾︎出会いを大切にする
(今年は人と会う会う会う!
出会い系ではありません) .
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👉会った!たくさん出会った!
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◾︎体を柔らかくする
(長年の悩み) .
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👉まさかの美ST開脚企画が仕事で訪れ 結果は出せたと思うけど、 持続できていないことがダメ。
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◾︎笑う!
(笑う門には福来たる)
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👉笑ったねー。 「よく笑う」と言われるくらい笑った気がする。 何本シワが増えたことか!😆
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以上!(^O^) . .
今年も抱負を考えよっと。
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#目標じゃないよ #理想だよ #ほとんど達成 #自己満
#昨年の抱負を検証 #坂元の抱負と検証


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2017/1/3

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