浦浜アリサのインスタグラム(alisa_urahama) - 1月2日 22時12分

It's almost time to back into reality... そろそろ運動初めかな。
行けば頑張るんだけど、行くまでが…ね?

実は去年から通うジムが増えてます。
有酸素のキックと、自重による体幹メインのパーソナルワークアウト(って言っても負荷はなかなかキツい?)を使い分けてたけど、時にはがっつりヘビーなウェイトもやりたい気が…
なので @beyondgym の代表、エドワード @エドワード加藤 に見てもらってます??
ハンパない追い込み系で帰る頃には膝笑って歩けないから、「やだ?」と負けそうになりつつ、彼の世界大会に向けて仕上げた身体を見てると奮い立たされるので…??
心にも刺激もらえるとこ。

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