・ ・ 遅くなってしまいました? ・ 年末最後の日に朝からお節作りラストスパート頑張って、今終わりました? ・ ・ 今年は、凄く色んな事があり過ぎた1年でした? ・ 喜怒哀楽が凄かったかも? ・ でも、半ばから後半は前半の嫌な事を忘れてしまうくらい、毎日楽しく充実した日々を送る事が出来ました❤️ ・ そして、今年の6月からリスタートしたアカウント❣️ ・ こんな私なのに、2.5万フォロワーと大変な事になってしまいました?? ・ 前アカからのフォロワーさん、こちらからのフォロワーさん、皆様に感謝です❤️ ・ たいしたpostではないですが、毎日本当にありがとうございます❤️ ・ 来年も引き続きボディメイク、頑張ります❤️ ・ そして、今はボディメイクと同等に、 スキンケア✨? ・ 美髪✨ ・ も❤️ ・ 私は40代ですが、#年相応の美 ✨を目指して‼️ これからも頑張ります✨✨ ・ 努力‼️ 継続‼️ 諦めない気持ち‼️ 高い目標‼️ 高い美意識‼️ ・ これはこれからも持ち続けます☺️??✨ ・ 皆さま、良いお年をお迎えください✨✨✨? ・ ありがとうございました? ・ #ダイエット#ダイエッター#ボディチェック#ボディメイク#くびれ#くびれ作り#腹筋#腹筋女子#アブクラックス#お尻#育尻#後ろ姿#ヒップアップ #背筋#背中 #見た目重視 #宅トレ #2016bestnine #2016 ・

makahou_さん(@makahou_)が投稿した動画 -

makahou_のインスタグラム(makahou_) - 12月31日 21時37分




遅くなってしまいました?

年末最後の日に朝からお節作りラストスパート頑張って、今終わりました?


今年は、凄く色んな事があり過ぎた1年でした?

喜怒哀楽が凄かったかも?

でも、半ばから後半は前半の嫌な事を忘れてしまうくらい、毎日楽しく充実した日々を送る事が出来ました❤️

そして、今年の6月からリスタートしたアカウント❣️


こんな私なのに、2.5万フォロワーと大変な事になってしまいました??

前アカからのフォロワーさん、こちらからのフォロワーさん、皆様に感謝です❤️

たいしたpostではないですが、毎日本当にありがとうございます❤️

来年も引き続きボディメイク、頑張ります❤️

そして、今はボディメイクと同等に、
スキンケア✨?

美髪✨

も❤️

私は40代ですが、#年相応の美 ✨を目指して‼️
これからも頑張ります✨✨

努力‼️
継続‼️
諦めない気持ち‼️
高い目標‼️
高い美意識‼️

これはこれからも持ち続けます☺️??✨

皆さま、良いお年をお迎えください✨✨✨?

ありがとうございました?

#ダイエット#ダイエッター#ボディチェック#ボディメイク#くびれ#くびれ作り#腹筋#腹筋女子#アブクラックス#お尻#育尻#後ろ姿#ヒップアップ
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2016/12/31

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