栗原佐知子さんのインスタグラム写真 - (栗原佐知子Instagram)「✴︎ 無事に仕事納めをして、 @okase.mito と @rikakoogawa とランチ🍴. . 10数年前に代替医療や予防医学に興味を持ち、その当時通っていたフランス式アロマテラピー・ハイドロセラピースクールを経営していたのがみと先生。. 何年か前に再会して、今は公私共にお世話になっていて… ご縁って不思議😊. . アロマやハイドロセラピーは自分でもずっと実践していてぜひ取り入れてほしいものだけど、やっぱり基本は『食』. 今の時代は良い物も悪い物も溢れているから、よりbetterな選択ができる知識を身に付けることが大事。. 口に入れるモノからカラダは作られているから… . 来年は自分自身のライフスタイルを整えつつ、もっともっと勉強する時間を持たなきゃな〜💨. . 何事も人生日々勉強です💛w. . #SmartFood #food #mywork #wellness #health #beauty #evidence #レジスタントスターチ #難消化性でんぷん #血糖値 #血糖値コントロール #腸内フローラ #腸内環境」12月30日 21時47分