藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 12月28日 20時20分
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年の瀬トレーニング?
これから外出!
て時にアメニティ充実してるのは
本当にありがたい?
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今日はトーマスさんに
下半身強化トレーニングを
していただきました
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お尻がお尻としてちゃんとプリッとでてきたり
前よりもずいぶん体は変わったけど
やはり週一だとまだまだ!
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腹筋もくびれも満足いかないし
ひざ下と腿は外側が張るし
足首も太いしで
正直やべぇ(わかるひとにはわかる笑)?
まだまだ理想の体には遠い!
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でも、地道に頑張って
歳を重ねるごとに
理想の体に近づけるって
なんか希望があっていいね?
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※右腰のくびれ風味は
影ができてるだけです?残念!
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2016/12/28