藤田敦子のインスタグラム(blenda0305) - 12月28日 20時20分




年の瀬トレーニング?
これから外出!
て時にアメニティ充実してるのは
本当にありがたい?

今日はトーマスさんに
下半身強化トレーニングを
していただきました

お尻がお尻としてちゃんとプリッとでてきたり
前よりもずいぶん体は変わったけど
やはり週一だとまだまだ!

腹筋もくびれも満足いかないし
ひざ下と腿は外側が張るし
足首も太いしで
正直やべぇ(わかるひとにはわかる笑)?
まだまだ理想の体には遠い!

でも、地道に頑張って
歳を重ねるごとに
理想の体に近づけるって
なんか希望があっていいね?

※右腰のくびれ風味は
影ができてるだけです?残念!


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

277

17

2016/12/28

藤田敦子を見た方におすすめの有名人