Mieのインスタグラム(miefromhawaii) - 12月27日 17時24分

パンやパスタ、麺、うどんなどの粉物を出来るだけ控えてきて約1ヶ月ちょい。
カリフォルニアに来てから、解禁してみたら、下っぱらあたりの膨張感といい、お腹にガスが溜まる感じでグルグルしてる😱
そのおかげで
私にはかなり合った食事法なんだ！って気付く事が出来たよ☺️
炭水化物系はもっぱら、お米、キヌワ、10割蕎麦。
もちろん、グルテンフリー生活は個人的な事だけど、日々食べる物がどこで作られてて、どんな方法で作られてるか、その食べてる物が明日の自分を作ってくれると考えると、やはりシンプルな食材を食べたい。
#加工品より自然品 #organicmama #gmofree

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