C CHANNEL-Foodのインスタグラム(cchannel_food) - 12月27日 10時59分
薄切り肉が変身♪肉厚ポークステーキ♡年末年始のごちそうにいかが??
一見ふつうの肉厚ポークステーキに見えちゃうかも??ふつうのポークステーキより柔らかい&時短♪でもボリュームあり!
---------
⛄️アプリC CHANNELもよろしくお願いします⛄️
全動画がサクサク見られて、自分のマイリストが作れます♪「シーチャンネル」で検索してみてください?
---------
.
■材料(2人分)
・豚バラ肉(薄切り)…400g
・塩こしょう…少々
・小麦粉…適量
・オリーブオイル…大さじ1
・にんにく…1片
・白ワイン…適量
・ステーキソース…適量
.
■作り方
1. 豚バラ肉をクルクルと巻き、上からつぶす。塩こしょうをふり、薄力粉をはたく。
2. フライパンにオリーブオイルを熱し、薄く切ったにんにくを炒め、フライドガーリックをつくる。一度取り出す。
3. 2のフライパンで1を両面焼く。
4. 皿に盛り、ステーキソースをかけ、フライドガーリックをのせ、完成です♪
.
?様々なTipsを集めた @cchannel_girls も♡
?素敵な動画は #cchannel で教えてください♪
.
#ポークステーキ#ステーキ#肉#オリーブオイル#お肉#がっつり#meat#家庭料理#料理好きな人と繋がりたい#onthetalble#instafood#instacook#japanesefood#steak#pork#オリーブオイル#ガーリック#飯テロ#お腹いっぱい#garic#塩#こしょう#にんにく#おうちごはん#家ごはん
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
7,318
3
2016/12/27