薄切り肉が変身♪肉厚ポークステーキ♡年末年始のごちそうにいかが?? 一見ふつうの肉厚ポークステーキに見えちゃうかも??ふつうのポークステーキより柔らかい&時短♪でもボリュームあり! --------- ⛄️アプリC CHANNELもよろしくお願いします⛄️ 全動画がサクサク見られて、自分のマイリストが作れます♪「シーチャンネル」で検索してみてください? --------- . ■材料(2人分) ・豚バラ肉(薄切り)…400g ・塩こしょう…少々 ・小麦粉…適量 ・オリーブオイル…大さじ1 ・にんにく…1片 ・白ワイン…適量 ・ステーキソース…適量 . ■作り方 1. 豚バラ肉をクルクルと巻き、上からつぶす。塩こしょうをふり、薄力粉をはたく。 2. フライパンにオリーブオイルを熱し、薄く切ったにんにくを炒め、フライドガーリックをつくる。一度取り出す。 3. 2のフライパンで1を両面焼く。 4. 皿に盛り、ステーキソースをかけ、フライドガーリックをのせ、完成です♪ . ?様々なTipsを集めた @cchannel_girls も♡ ?素敵な動画は #cchannel で教えてください♪ . #ポークステーキ#ステーキ#肉#オリーブオイル#お肉#がっつり#meat#家庭料理#料理好きな人と繋がりたい#onthetalble#instafood#instacook#japanesefood#steak#pork#オリーブオイル#ガーリック#飯テロ#お腹いっぱい#garic#塩#こしょう#にんにく#おうちごはん#家ごはん

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C CHANNEL-Foodのインスタグラム(cchannel_food) - 12月27日 10時59分


薄切り肉が変身♪肉厚ポークステーキ♡年末年始のごちそうにいかが??
一見ふつうの肉厚ポークステーキに見えちゃうかも??ふつうのポークステーキより柔らかい&時短♪でもボリュームあり!
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■材料(2人分)
・豚バラ肉(薄切り)…400g
・塩こしょう…少々
・小麦粉…適量
・オリーブオイル…大さじ1
・にんにく…1片
・白ワイン…適量
・ステーキソース…適量
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■作り方
1. 豚バラ肉をクルクルと巻き、上からつぶす。塩こしょうをふり、薄力粉をはたく。
2. フライパンにオリーブオイルを熱し、薄く切ったにんにくを炒め、フライドガーリックをつくる。一度取り出す。
3. 2のフライパンで1を両面焼く。
4. 皿に盛り、ステーキソースをかけ、フライドガーリックをのせ、完成です♪
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#ポークステーキ#ステーキ#肉#オリーブオイル#お肉#がっつり#meat#家庭料理#料理好きな人と繋がりたい#onthetalble#instafood#instacook#japanesefood#steak#pork#オリーブオイル#ガーリック#飯テロ#お腹いっぱい#garic#塩#こしょう#にんにく#おうちごはん#家ごはん


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2016/12/27

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