右代啓祐のインスタグラム(ushirok) - 12月24日 08時31分
この3週間で見た目も中身も仕上げる事が出来ました。ここから徐々にシーズンに向け強化していこうと思います。#3週間で #さらにバキバキ #仕上がった #成長 #30歳 #ここから #トレーニング #training #decathlete #decathlon #roadtolondon #roadtotokyo
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2016/12/24