北岡悟のインスタグラム(lotuskitaoka) - 12月23日 19時13分

私にとっては今年最後の千歳烏山での練習。
パンクラスイズム横浜を始めても東京での練習は何も変えずにこの一年やってきた。
練習来てくれる皆さん、いつもありがとうございます。
今日のメンバーとか最高でした。
#宇野薫 #松本光史 #八隅孝平 #青木真也 #石川英司
一年間本当にありがとうございました。#感謝?
#グラップリング #ロータス世田谷

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