RENA のインスタグラム(rena_flare) - 12月22日 21時47分

今日はREP強化練習日でした?
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強化練習の目的は「本物の身体作り❗️」
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腹式呼吸&ストレッチ強化&体幹トレーニング
アイソレ&基礎ステップ、ターン&ステップリレー
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普段レッスンでやれない事を強化練習で特訓します♡
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明日から冬休みに入る皆の出席率高かったぁ??
おかげで汗びっしょりでヘトヘト疲れたぁw??
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そんなREPも来週月火の２日で年内終わり?
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雨の日も風の日も暑い日も寒い日も祝日でも休まずレッスンに通ってくれて本当にありがとうございました♡
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さて…
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帰ってやる事たくさんあるしお腹も空いたし明日は朝早いし早く帰りたぃのに電車がなかなか動かなぃw?⤵︎
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