美容マガジン myrecoのインスタグラム(myreco) - 12月22日 20時43分

【テレビを見ながらでも?くびれをつくるエクササイズ?】 もうすぐ年末年始ですね?
おせちやお雑煮、お餅など正月ならではの料理がたくさんで正月太りという言葉が気になりだす時期ではないでしょうか❓

そこで今回はお家でできるくびれをつくるエクササイズをご紹介します?
椅子に座ってできちゃうのでとても簡単ですよ?
詳しいやり方は動画やコメント欄を参考にしてくださいね?

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