ななぴのインスタグラム(__nanapgram__) - 12月13日 21時17分
今日はストイックななちゃん👟🏃🏼♀️✔️
撮影からのジム〜✨
energyfitでいつも走ってるよん💞 .
生理が終わったと同時に痩せ期に入るそうでこないだから2日に一度は走る!て決めて頑張ってる🏃🏼♀️
生理前は太ってむくみやすいし、下半身はなかなか痩せずお腹は割れたりぽよったりでわがまま気まぐれbodyである〜😭💦
まぁこんな体も良くなると信じて可愛がってあげようではないか😌♥️夏までに綺麗になってやるー!🏃🏼♀️ .
間空けないほうが逆に持久力ついて楽かも😐
代謝あげるのって意外と難しい〜頑張って続けよう! .
てことで公開処刑😂 .
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2016/12/13