高山都さんのインスタグラム写真 - (高山都Instagram)「2016年12月13日(火)のお弁当🍱 イワシのゴマフライをどーんと2匹いれまして🐟 オータムポエムとブロッコリーの醤油バター炒め、出汁巻き玉子、蒸したさつまいもをペーストにしてお塩振ったの、ぬか漬け。 ふぅー眠い。。。 まだまだ火曜日やー。そして師走感。 岐阜から送ってもらった野菜のおかげで、相変わらず冷蔵庫はパンパンです🙂嬉 #みやれゴハン #みやれ弁 #お弁当の記録 #かれべん #曲げわっぱ #obento #lunchbox」12月13日 8時27分 - miyare38

高山都のインスタグラム(miyare38) - 12月13日 08時27分


2016年12月13日(火)のお弁当🍱
イワシのゴマフライをどーんと2匹いれまして🐟
オータムポエムとブロッコリーの醤油バター炒め、出汁巻き玉子、蒸したさつまいもをペーストにしてお塩振ったの、ぬか漬け。
ふぅー眠い。。。
まだまだ火曜日やー。そして師走感。
岐阜から送ってもらった野菜のおかげで、相変わらず冷蔵庫はパンパンです🙂嬉
#みやれゴハン #みやれ弁 #お弁当の記録 #かれべん #曲げわっぱ #obento #lunchbox


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2016/12/13

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