riiのインスタグラム(yur_rii) - 12月8日 14時02分
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我が家の
#家事貯金
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先日作った家事貯金を
使い果たしましたので
改めまして貯金致します
ᕙ( ˙-˙ )ᕗ♡︎
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わたしが作るのはたぶん
#常備菜 でもなく #作りおき でもなく
野菜の下ごしらえや
味を漬け込んだり
ちょっとだけ家事の手間を省く為の
準備…て感じです
(おつまみ程度は作りおきしますが)
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家事貯金は
安いからと買い込んでしまうわたしの
最善の方法だと考えてます
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例えば里芋がおうちにあるんだけど
大袋50円で売ってあったら
ついつい買ってしまう…( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)
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買い込むのは良いけど
腐らせてしまっては意味が無い
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ということで
冷凍の方法や保存のやり方を考えて
家事貯金をするコトにしました⚑⚐
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大したことしてないのに
ちゃんと家事をやってる主婦に見えるしね(笑)
#奥さまアピール
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今回の家事貯金は(左上から⤵︎)
☆肉じゃが(今夜のおかず)
☆里芋洗っただけ(今夜のおかず レンチンするだけ)
☆大豆(納豆を作ります)
☆ジップロック(冷凍する小口ネギ)
☆ジップロック(鶏の醤油麹漬け)
☆ジップロック(冷凍する里芋cut)
☆菜の花のボイル(冷凍します)
☆ブロッコリーのボイル(半分だけ冷凍、あとは冷蔵庫)
☆小口ネギ(冷蔵庫用)
☆大根の葉と肉みそ
☆炒り卵
☆花人参
☆炒ったおから(冷凍保存)
☆おからのふりかけ(瓶)
☆きんぴらごぼう
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今回のポイント⑅◡̈*
昨日おからをたくさん買ったので
フライパンで炒って冷凍したり
#乾燥おから
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鰹節やゴマを混ぜたふりかけも作ってみました⚐⚑
#知らず知らずのうちに食物繊維たっぷり取れますよ
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#rii家
#rii家事貯金
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2016/12/8