湯浅幸大のインスタグラム(kingyuasa) - 12月8日 11時49分

炭水化物しっかり摂取し、体重も4キロ増くらい。腹筋がすこし隠れてきてますが、トレーニングが本当に粘れる?減量中扱うウェイトがさがることは、あまりありませんが、ピークを迎えると、あと１回が押し切れないなんてことは、しばしば…。
糖の恩恵、有難し?

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