池田るりのインスタグラム(ruri_ikeda) - 11月28日 17時19分

今日はイベントで「ファイトケミカルス」について色々学んできました(^ ^)
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自分の力では動けない野菜やくだものたちが
身を守るために作り出す成分が「ファイトケミカルス」
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体に様々な影響を及ぼす活性酸素を吸収してくれる成分として、美容や健康に良いと注目を集めているんだそう。
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成分を上手に美味しく摂取できるオーガニック野菜を使ったファイト鍋の試食もありました(*´-`)
お鍋美味しかったからまた家でも作ってみようっと♡
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