NANAのインスタグラム(nana1977hs) - 11月24日 16時54分

マルコも帰って来てお腹空いたってうるさいから厚揚げとツナのナゲットを作ってみたよ??
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これ激ウマ???やべー?☝️?
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めちゃくちゃヘルシーだしグルテンフリーだよ?
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ざっくりだけどレシピ載せるね☝️?
厚揚げ4本
卵2個
ツナ缶でもいいし、あたしはおにぎり専用シーチキンマヨネーズ10個
マヨネーズたらっと。
醤油たらっと。
米粉大さじ2.5くらい
片栗粉大さじ2位
鶏ガラスープの素大さじ1位
を混ぜて厚揚げ潰して油で揚げるだけ☝️?タネはゆるいからスプーンでそっと入れて??
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ヘルシーだしかるいからパクパク食べれちゃう?グルテンフリーしてないは人は小麦粉でいいと思う?
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2人とも美味しい美味しいって喜んでた?あたし10個は余裕で食べたわ?
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おすすめ??picの3倍は作れたよ?
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