amiのインスタグラム(amikuma1219) - 11月20日 10時13分

.
.
＊Menu of 500 calories or less ＊
.
.
動画を作らせて頂きました☺️❣
＼レシピは @calorie500 をチェック❣／
.
.
?ポークソテー?〜オニオンソースかけ〜
.
脂肪の少ない豚モモ肉を使うことで、
ダイエット中にもお肉が食べられます?
.
豚肉にはビタミンもたっぷり??
ご飯まで食べても370kcal?✨
.
とっても美味しいので、
是非作ってみてくださいね☕️??
.
.
.
#ami動画#料理#暮らし#器#ふたりごはん#おうちごはん#動画#料理動画#テーブルコーディネート#デリスタグラマー#ダイエットメニュー#料理好きな人と繋がりたい#健康#やせる#ダイエット#ヘルシー#アレンジレシピ#カロリーオフ#低カロリー#糖尿病#糖質制限#diet#healthy#和食#公開ダイエット#インスタダイエット#豚肉#モモ肉#ポークソテー#血糖値
.
.
.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する