中北成美のインスタグラム(nrm10260) - 11月15日 16時28分

バタバタしてて
約一週間ジム行けなかったから
良い筋肉のハリも減ってて
締まりがない体に少し戻ってる?
気合を入れ直すという事で
記録。✏️? トレーニングしてないと
体調悪化しそうやし
気分も全然スッキリしない?
という事で
今日は抜け殻になっていようと思ってたけど
少しだけ頑張るか???#training #なるトレ

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