松木里菜のインスタグラム(rinamatsuki613) - 11月10日 22時18分

今日の#夕飯

昨夜はたくさん焼肉を食べてきたということで本日は野菜中心の低カロリーあっさり食をリクエストされました。

帰宅に合わせて火にかけるので撮れてないものもありますm(__)m

#副菜
#しっとりササミとアボカドの彩りサラダ(12品目)
#残り野菜のナムル
(もやし、ネギ、エノキ、ニラ)ナムル率高め
#春菊の胡麻和え (旦那さんの好物)
#赤かぶの甘酢漬け(お酢で赤が鮮やかににじむので綺麗)
#焼きナス
#小松菜の煮浸し
#主菜
#長ネギの肩ロース巻き
#椎茸のお味噌汁
#ご飯
#ごちそうさまでした✨

木曜金曜は子供達の習い事のはしごで午後は大忙し…要領よくなりたい…?
でもここを乗り切れば土曜日だー✨✨✨頑張るぞ( ´ ▽ ` )ﾉ‼︎
#アスリート飯#美容飯 (右の緑の器は大分県耶馬渓の#陶cafeしきろ庵 にて購入♪
料理が映えるのでお気に入り^_^) #matsukiご飯

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