miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 11月10日 19時53分

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✾鮭のホイル焼き定食✾
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❶鮭のホイル焼き(ちゃんちゃん焼き風)
❷金ぴらごぼう
❸シラス大根
❹ピーマンと鶏肉の卵とじ
❺玉ねぎと薄揚げのお味噌汁
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❶ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[734674]
❷ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[1743175]
❸シラスに大根おろしと鰹節をかけて
お醤油で♪
❹ｸｯｸﾊºｯﾄﾞID：[2574715]
＊こんな感じで少し薄味に♪
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旦那さんはコレステロール値が高く
下げたい…
私はコレステロール&中性脂肪が
極端に少なく
上げたい…
そんな両極端な2人の食卓を
どうした物かとっても悩むこの頃(~_~;)
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