. . . 2016/11/7 (月) . . . おっっは??? . . . gymでお尻最高っっ?? . . . 肥えたぶん、やっとこ戻ったようですwww えーーー、すいやせん??? . . . . 私の周りには、支えてくれる仲間がいる 先生と呼べる人が沢山いる 先輩や師匠と呼べる人が沢山いる?✨✨ . . . それは、どんなジャンルでも❤❤ トレーナーでも、ドクターでも、飲み友達でも、 同じダイエッターやトレーニーでも✨✨ . . . へこたれた、負けそうになったり 迷って戸惑ったり そう、すんごく苦しかった時がある..... . . . 恥ずかし気もなく晒けだしたら 手を差しのべてくれた✨✨✨ . . . 同じ景色見に行こうって 言ってくれてるんだって思った?✨✨ . . . ✨✨見たこともない景色を一緒に見よう✨✨ . . . そうだった?? 私が何より発してきた言葉じゃないか❤❤ . . . 上を向かない✨✨下を向かない✨✨ 前だけを見て歩いていこう✨✨ . . . 信じていけば大丈夫?✨✨ . . . 努力は必ず報われるし、 さぼればその分戻るんだよ?? 残念ながら、何もしないで維持なんてありえない? . . . 壁があったらよじ登って這い上がって 越えてやる?? . . . そこを越えてった人が 山ほどいるんだから❤❤ . . . かっこいい姿で会いたい人がいる?? そうだ、頑張らなきゃ✨✨✨ . . . 『頑張れ』私?? . . 『顔晴れ』私??☀ . . . ✨✨笑うことは活きること✨✨ . . . ゆっくりでいいから その一歩に全てを込めて.....?✨✨ . . . 今日も #レッツワークアウト ??? . . . #ゆりあcook #朝ごはん #朝食 #バナナ #ヨーグルト #オートミール #training #workout #bodymake #diet #ダイエット #私の周りには #仲間がいる #スクワット #ランジ #綺麗は作れる #努力は必ず報われる

yuria_lifeさん(@yuria_life)が投稿した動画 -

ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 11月7日 07時56分


.
.
.
2016/11/7 (月)
.
.
.
おっっは???
.
.
.
gymでお尻最高っっ??
.
.
.
肥えたぶん、やっとこ戻ったようですwww
えーーー、すいやせん???
.
.
.
.
私の周りには、支えてくれる仲間がいる
先生と呼べる人が沢山いる
先輩や師匠と呼べる人が沢山いる?✨✨
.
.
.
それは、どんなジャンルでも❤❤
トレーナーでも、ドクターでも、飲み友達でも、
同じダイエッターやトレーニーでも✨✨
.
.
.
へこたれた、負けそうになったり
迷って戸惑ったり
そう、すんごく苦しかった時がある.....
.
.
.
恥ずかし気もなく晒けだしたら
手を差しのべてくれた✨✨✨
.
.
.
同じ景色見に行こうって
言ってくれてるんだって思った?✨✨
.
.
.
✨✨見たこともない景色を一緒に見よう✨✨
.
.
.
そうだった??
私が何より発してきた言葉じゃないか❤❤
.
.
.
上を向かない✨✨下を向かない✨✨
前だけを見て歩いていこう✨✨
.
.
.
信じていけば大丈夫?✨✨
.
.
.
努力は必ず報われるし、
さぼればその分戻るんだよ??
残念ながら、何もしないで維持なんてありえない?
.
.
.
壁があったらよじ登って這い上がって
越えてやる??
.
.
.
そこを越えてった人が
山ほどいるんだから❤❤
.
.
.
かっこいい姿で会いたい人がいる??
そうだ、頑張らなきゃ✨✨✨
.
.
.
『頑張れ』私??
.
.
『顔晴れ』私??☀
.
.
.
✨✨笑うことは活きること✨✨
.
.
.
ゆっくりでいいから
その一歩に全てを込めて.....?✨✨
.
.
.
今日も
#レッツワークアウト ???
.
.
.
#ゆりあcook
#朝ごはん #朝食 #バナナ #ヨーグルト #オートミール
#training #workout #bodymake #diet #ダイエット
#私の周りには #仲間がいる #スクワット #ランジ
#綺麗は作れる #努力は必ず報われる


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

935

75

2016/11/7

ゆりあを見た方におすすめの有名人