鈴木詩織のインスタグラム(shiorin0802suzuki) - 10月30日 23時12分
明日は10月最終日?
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寒くなってきたので、どんどんむくみやすくなっています?
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半身浴だけではなく、ジムで20分ウォーキングとスクワット20回をしてきました！
栄養コンサルタントのエリカ・メソッドさんの記事を参考にしたのです???
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明日から少しずつ取り入れよう??
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2016/10/30
