中村明花のインスタグラム(sayaka_nakamura3) - 10月29日 20時36分

#夫婦のきずなごはん の中の〝さつまいものレモン煮〟のレシピはレモン汁と記載されていますが、
無農薬のレモンが手に入ったら皮のままスライスして入れてみて下さい♡
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実は皮の方が色々な栄養価が5倍以上と言われています♪
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甘く煮詰めたレモンはさつまいもと一緒に食べて更に健康的に。
そして盛り付ける際も可愛くなりますよ♡
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#初の著書『夫婦のきずなごはん』発売中
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