みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月28日 07時02分

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152.5cm / 43.5kg / 16.6%(10/28 計測)
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■あさごはん #糖質制限
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・鯖 80g
・もやしナムル
・味噌汁 えのきネギ
・ヨーグルト(#栗の渋皮煮)
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#大きな栗 の〜しぶかわにぃ〜♫
頂き物。Nちゃん家の、渋皮煮?
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おはようございます?
綺麗な食事して、
ズタボロの内臓を落ち着かせます♡
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《 ?トーーク 》
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?1日目にあんだけ食べて苦しい思いしてさ、
『#もう大食いはしません 』とか
『#チートの意味がわからない』
とか言っときながら、
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３日間やり尽くしたんですよ・・・
しかもほぼ糖質で。
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?全部18時前に食べ切ってるよ♡
?関係ありません
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?(吹き抜けの天井みながら)
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いやぁ、僕は人間の言葉ってものは
信用できないなと思いました。
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まぁ、今回はお疲れ様ですってことで
全然いんですけどね・・・
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?ドドドドーナツは味が全部ちがうんだよ！！！
?そうですか。
?んふ、動画あるよ?
?みたくありません。
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?・・・ひぃ。
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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