みかんのインスタグラム(mikan02241984) - 10月19日 14時26分

最近、たまにキックボクシング行ってます‼️
全身が引き締まるような感覚があるのと、楽しいから続けられそう?
あとストレス発散にもなるなw
イライラをサンドバッグにぶつけますw
何で痩せたかの質問が多かったですが、やっぱり運動と食事制限だよ?
運動なんて自分の好きなのでいいの?
一番は自分に負けないこと‼️
あっ。。。
柄にもなくカッコイイこと言ってすみません?www

でも、本当に自分との戦いよん‼️
どこかに甘えが出てたら変化ないと思うけど、やり続けてたらいつかちゃんと結果に繋がるから?

自分を信じて最後はみんなで真矢みきさん風にゆーよ‼️ せ〜の‼️ 『あきらめないで〜〜〜‼️』 言ってくれた人ありがとう?
あなたなら必ずナイスバディーになれます?

#ダイエットとは
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#運動
#食事制限
#みんながんばろー
#でもあまり痩せすぎも魅力ないよ
#ほどほどに

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