間瀬ゆきのインスタグラム(maseyuki) - 10月14日 17時18分

今日も加圧トレーニング。今日はかなーりキツいトレーニングだった。。。キツいとなんで笑っちゃうんだろ（笑）。限界迎えると笑っちゃうのよね???
なので今日の加圧ランはゆるめの6'00"/kmで。でも、物足りなくなって、最後の6分間だけ4'30"/kmで。
いい汗かいた?
#でもこの後焼肉 #2日連続焼肉 #プラマイゼロ #最近焼肉胃もたれする #泣ける
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