中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 9月30日 00時36分


【15分ベジめし】
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今夜はベジでデトックス?✨✨
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メインは
レタスのチョレギサラダ?
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炒りゴマ&ゴマ油&すりおろしニンニク&塩コショウ&ナンプラー&刻みネギ?
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食欲湧くんだよねー!この配合?
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あとは山形の秘伝豆⭐️水で戻して塩をパラパラ?
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秘伝豆ウマイっ!!!
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手抜きもやしナムル
ネギ玉子スープ
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身体が喜んでる?
ダイエットにもベジめしはなるし一石二鳥か?
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今夜も恵みに感謝?
おいしゅーございました?
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2016/9/30

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