小野寺薫のインスタグラム(kaori.198938) - 9月28日 09時29分

今月は健康についてすごい考えた月だった！
日々の食事や身体を動かす大切さ。ストレスを溜めないこと。
心と身体は繋がってるんだということ?

自分の生活とちゃんと向き合ったら、改善しなきゃいけないことが山ほどありました(´･_･`) いろんなアドバイスをしてくれる方が周りにいる環境に感謝です♡

27歳。自覚しないとだw

#健康1番#大事なこと#身体#オーガニック#糖質ひかえめ#ストレッチ#ノンストレス#アラサー#9月もあと少し
#髪伸びた#心とからだ

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