amiのインスタグラム(amikuma1219) - 9月25日 18時37分

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Today's healthy #dinner ?
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✳︎今日の #夕食 ? ✳︎
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?厚揚げのそぼろあんかけ
?ブロッコリーのにんにくソテー?
?ご飯?
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今日のお夕食もヘルシーに?
白米まで食べても485kcalなんです❣
厚揚げ大好きなので嬉しいメニュー☺️?
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動画を作らせて頂きました?❣
レシピは後日 @calorie500 さんにて
公開させて頂きます☺️??
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