麻衣子のインスタグラム(maiko129) - 9月25日 11時39分
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【キャプ長指数★★★☆☆】
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昨日のみなさんのコメントの優しさに
一晩中泣き濡れて、
モニタを見るも目が腫れて腫れて…?
返信がだいぶ滞っているにも関わらず、
またひとつpostしようとするあたしを
どうぞ殴ってください…?
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以前?の先生のところで血液検査をしたのですが、
過激にストレスがかかっている数値が出ているので、
?「ストレスなくすようにしなさい」と言われました。
#ざっくり〜〜
#まずは早寝早起き
#本人ストレスの自覚なし?
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ってことで、実は今月のアタマから
ミクちゃん @miku_colors が教えてくれた
ストレスを測るアプリ、というものを実行しています笑
その名も 「COCOLOLO」
昨日からお互いタグ付け合戦???
ごめん、ミク?
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信ぴょう性はわからないけど、
#信じる者は救われる
毎日3回ほど測ってるねん！
ちゃんとその結果を管理シートに残せて便利??
#うちの事務所でもみーんなやってまつ
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結果もそうだけど、
ストレスとその目安を意識して処方箋を
見出すことも大切かな〜と思って続けてます（笑）
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さぁ、今からランニングへ！
お天気もいいので、テンション上がりまくりスティ??????
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みなさん！
ほどほどの運動はストレス解消になるからね！
季節も良くなってきたから、
どう？
#ランニングはじめてみませんか？
#勧誘
とうとう、ちなみ @chinamisakamoto も運動はじめたってよー??????
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お花はライムライト。
カシワバの一種かな？
とっても大ぶりのアジサイです♡
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?カシワバじゃないことが判明。ピラミッドアジサイの一種だそうです✨
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どうぞ、コメントはスルーしてチョンマゲ???
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2016.09.25
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2016/9/25
