清原亜希さんのインスタグラム写真 - (清原亜希Instagram)「ジムに通い始めて1年が過ぎました。 決してコンスタントに通えていた訳ではなく、行けるのに行かない日や行きたいのに行けない日… まだまだ姿勢を正したり肩甲骨を伸ばすだけで精一杯。笑  そんな中でも唯一今までに無かった感覚を見つけました。 うまく説明出来ませが、昔はしんどい、辛い、面倒というネガティヴな言葉ばかりがよぎっていた、けれど最近は、自分と真っ直ぐ向き合う大切な時間である事と感じます。普段何かと子供たちや仕事の事、ご飯の事で頭の脳みそ大半を占めている… そんな脳みそをクリーンにしてくれる感覚。 小さな自分と戦い、限界に挑戦しようとする必死な若葉マークの心、空回りするけど誰にも負けない気合い、そしてまだまだ元気でいたいと心と体は手を繋ぐ…  色んな事がある。色んな出来事がやってくる。けれどその後キラキラ、生き生きしていられれば勝ちじゃん!と明言をくれる友人がいる。 そこで踏ん張って踏ん張って、自分らしく伸びやかに生きていられる人でありたい。 細く長く… 一歩一歩… コツコツが勝つコツ… 沢山の想いを詰め、大きく深呼吸してまたスタートです。」9月23日 14時43分 - shokatsu0414

清原亜希のインスタグラム(shokatsu0414) - 9月23日 14時43分


ジムに通い始めて1年が過ぎました。
決してコンスタントに通えていた訳ではなく、行けるのに行かない日や行きたいのに行けない日…
まだまだ姿勢を正したり肩甲骨を伸ばすだけで精一杯。笑

そんな中でも唯一今までに無かった感覚を見つけました。
うまく説明出来ませが、昔はしんどい、辛い、面倒というネガティヴな言葉ばかりがよぎっていた、けれど最近は、自分と真っ直ぐ向き合う大切な時間である事と感じます。普段何かと子供たちや仕事の事、ご飯の事で頭の脳みそ大半を占めている…
そんな脳みそをクリーンにしてくれる感覚。
小さな自分と戦い、限界に挑戦しようとする必死な若葉マークの心、空回りするけど誰にも負けない気合い、そしてまだまだ元気でいたいと心と体は手を繋ぐ…

色んな事がある。色んな出来事がやってくる。けれどその後キラキラ、生き生きしていられれば勝ちじゃん!と明言をくれる友人がいる。
そこで踏ん張って踏ん張って、自分らしく伸びやかに生きていられる人でありたい。
細く長く…
一歩一歩…
コツコツが勝つコツ…
沢山の想いを詰め、大きく深呼吸してまたスタートです。


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2016/9/23

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