渡辺加和のインスタグラム(watanabekazue) - 9月10日 21時17分

こんばんわ😁💓
#3weeksBIKINISIZEchallenge の時間です😘🌙
いよいよこの企画もDAY20を迎えました〜(>_<)明日で最後の日です（涙）
みんな、今回のこの企画のトレーニング楽しかったですか？？キツかったですか？？✨
最後に近づくにつれ、回数増やしていくよ〜〜‼️がんばろう‼️💪😂
今日のメニューはこちら（≧∇≦）☆
💮PECTRAL FLYES 2✖️20
💮REVERSE FLYES 2✖️20
💮ONE HAND LAT PULLDOWNS 2✖️20
トレーニングがわたしたちと一緒にできちゃうBIKINI SIZE のアプリもよろしくおねがいします😌❤️
http://www.deportareclub.com/BIKINI_SIZE/
Amazon💿
http://amzn.to/1WQboNR
明日は、いよいよ最終日！カレン @カレン の番だぜっ😍💕💕
#BIKINISIZEchallenge #BIKINISIZE #ビキニサイズ #training #workout #exercise #fitness #bikini #ビキニ #エクササイズ #トレーニング #DVD #デポルターレクラブ #universalmusic #bikinigirl #HouseMusicAllNightLong #mitomitokoto #CYBERJAPAN #CYBERJAPANDANCERS #サイバージャパン #サイバージャパンダンサーズ #pool #プール #ANAインターコンチネンタルホテル東京 #watanabekazue #かずへー #トレへー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する