AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 9月7日 19時42分

いただいたお花のおかげで、華やかな食卓に☺︎ 新鮮なお野菜もいただき、野菜の天ぷらを☆

天ぷらは揚げ始めるとたくさん作ってしまいますね（笑

天ぷらの衣には、お粉にスーパフードのマカをプラスして☆
大人は黒豆入りの酵素玄米を、子どもたちは白米が食べたいと言うので、玄米を7分づきにして炊きました。見た目はほぼ白米なので、喜んで食べています。

本当は、酵素玄米食べて欲しいんだけどなぁ〜

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